¿Qué papel juegan los hábitos en tu vida diaria? ¿Por qué encuentras tan difícil dejar de lado ciertos comportamientos, aunque sepas que no te benefician? ¿Cómo podrías aprovechar el poder de los hábitos para mejorar tu productividad, salud y relaciones? ¿Es posible rediseñar tu rutina diaria para alcanzar el éxito sin sentirte abrumado? A medida … Sigue leyendo El Poder del Hábito: Cómo los hábitos moldean nuestras vidas (del libro de Charles Duhigg) →